Abs ရအောင်လုပ်ခဲ့တဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပြောပြခဲ့တဲ့Sandara Park

Abs ရအောင်လုပ်ခဲ့တဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပြောပြခဲ့တဲ့Sandara Park

ဧပြီလ(၂၁)ရက်နေ့ကSandara Park ဟာသူမရဲ့IG မှာCalvin Klein X PALACE နဲ့အတူပုံအသစ်တွေကိုတင်ခဲ့ပါတယ်။Dara ကသူမရဲ့ကြည့်ကောင်းလွန်းတဲ့abs နဲ့အားလုံးကိုအံ့ဩစေခဲ့ပါတယ်။အသက်အရွယ်ကြီူလာတာနဲ့အမျှလူတွေကဒီလိုခန္ဓာကိုယ်မျိုးထိန်းသိမ်းဖို့ပိုပီးခက်လာပါတယ်။ဒါပေမဲ့အဲဒီစကားတွေကDara အတွက်မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။       ဒါပေမဲ့သူမဒီလိုရဖို့အများကြီးခက်ခဲစွာကြိုးစားခဲ့ရပါတယ်။Sandara ကမနက်တိုင်းအစာမရှိတဲ့အစာအိမ်နဲ့အတူcardio လုပ်ပါတယ်။ဒါ့အပြင်personal trainer နဲ့လဲgym မှာwork out တွေလုပ်ပါတယ်။

ပိုပီးသိသာလာအောင်အိမ်မှာလဲwork out တွေကိုlimit ထားပီးလုပ်ပါတယ်။နေ့တိုင်းညမအိပ်ခင်မှာအချက်(၄၀၀)အိပ်ထမတင်လုပ်ပါတယ်ဆိုပီးပြောပြခဲ့ပါတယ်။

Source:Kstarlive

Leave a Reply

Your email address will not be published.